「Yさん 男性」 嫌なことばかり数えない

10.21

仕事が上手くいかず、

職場での人間関係もこじれていて、

毎日出勤するのが辛く感じていました。

今までは、仕事のここが嫌だ、あれが嫌だ、

この人のこんなところが苦手だ、

あの人はいつも嫌なことばかり言う、

などと、

自分が嫌だと思うことばかり考え、

憂鬱な気持ちでした。

しかし、マオ先生からのメールを読み、

嫌なことばかりを数えるのではなく、

自分の気持ちの持ち方を

少しずつ変えていけばいいんだ、

ということに気が付きました。

周りの人や仕事は変えられませんが、

自分の心なら何とか変えられます。

その一心で、

あるがままの現状を受け入れられるよう、

自分自身を変えていくしかないのですね。

まだそう考え始めたばかりですが、

それだけで、一歩踏み出せたような気がします。

マオ先生には、

自分が変わるきっかけをいただき、

本当に感謝しています!


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