「Yさん 女性」 体型への強いコンプレックス…

07.23

私は自分の体型にとてもコンプレックスがあって、

いつもそれを改善したいと思いながらも、

なかなかできませんでした。

その度にイライラしては

食べることでストレスを発散してしまい、

結局、無理なダイエットとリバウンドの繰り返し…

でも、マオさんに相談をして、

自分の心を見つめなおすことができました。

私はなぜダイエットをしたいんだろう、

どうしてキレイになりたいんだろうと考えてみると、

やっぱり

「自分に自信を持ちたい」

という思いが根底にあるんです。

それが、いつの間にか

体重を減らすことだけが目的になっていて、

きちんと自分の心に向き合うことが

できていなかったと気が付きました。

それに気付いてから、

ダイエットも何だか楽しくなってきました。

モチベーションが上がったというか、

ただ体重を減らさなければっていう思うより、

痩せたらこんなことをしよう、あんな服を着よう、

という思いが高まって、

自信を持った自分の姿に、

早く出会いたいと思えるようになりました。

こんな前向きな気持ちでダイエットができるのは、

初めてかもしれません。

これもマオさんのおかげです。

ありがとうございます!


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