「Fさん 女性」 今ここにいられる幸せ

07.13

ここ数ヶ月の間、

仕事も、人間関係も、そして恋愛も

何もかもうまくいかないように思えて、

一体何がいけないのか、

どうすれば報われるのか、

ということばかり考えていました。

そのうち、周りで成功している人や

幸せそうな人を見ると、

嫉妬のようなどす黒い感情が芽生えて

いけないことなのですが、

その人の不幸を願ってしまったり

していました。

でも、マオ先生からのお便りを読み、

まずは私自身が変わらなければ

いけないという思いを強くしました。

人を妬んで羨んでばかりでは、

何も変わりませんよね。

しかも、そういうマイナスな感情は

負の連鎖しか起こさないと聞いて、

そういえば、ここ数ヶ月の間は

事態がどんどん悪い方へ悪い方へ行き、

私自身もどんどん気持ちが荒んでいった

ような気がします。

私がマイナスの気持ちを持ったせいで

悪循環が生まれてしまったんですね。

そういう気持ちを排除するために、

マオ先生のお便りを読み、

まずは、周りにある小さな幸せを

意識することから始めようと思いました。

住む家があること、仕事があること、

ご飯が食べられること、

家族がいること、

すべてが当たり前ではなく、

幸せなことなんだと思ったら、

今、私がここにいること、

それだけでも本当に

ありがたいことなんだと、

気がつけたように思います。

この幸せな気持ちを持ち続け、

人を恨まず、マイナスな気持ちを

持たないよう心がけて、

悪循環を断ち切りたいです。


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