苦しみを乗り越える法則

09.25

こんにちは、マオです。
 
今日は1つ、
思い通りにならない状況を解決する為の方法、
苦しみを乗り越える法則をお話し致します。
 
 
誰もが苦しみを避けて生きることが出来たら、
どんなにいいだろうと願っていると思います。
もちろん、僕もそうです。
 
ですが、「全て」の生きている人たちが、
苦しみを避け続けて生きることが出来ないことも知っています。
 
では、どうすればいいのでしょうか?
 
答えは、まず「知る」ことです。
 
 
 
あなたは「一切皆苦(いっさいかいく)」という言葉を
聞いた事はありますか?
 
これは仏教の言葉なのですが
【人生における一切の物事は、皆すべて苦しみである】
ということを示しています。
 
その言葉だけを聞くと、とても冷たい印象を受けますが、
ここで言う「苦」とは、「思い通りにならないこと」を示します。
 
もう少し砕けて言いますと、
人生を思いのままに進めることが出来る人は、
誰一人としていない、という事です。
 
 
あなたも経験があるかもしれませんが、
人は他人を見て、
 
「自分ばかり不幸で、あの人はあんなにも
人生を思いのままに歩んで幸せそうだ・・・。」
 
と羨ましく思ったり、妬んだりした事はないでしょうか?
 
そう考える一方で、あなたが羨んだその人は、
本当に常に自分の思い通りに生きてきた人なのでしょうか?
 
 
人は他人を見るとき、「今」の状況しか見ていません。
その人の人生に何が起こり、どう選択して生きてきたのかまでは
見ていないのです。
 
立場を変えた場合、
もしかすると他の誰かは、あなたの「一部」を見て、
あなたのことを羨んでいるかもしれません。
 
 
 
さてさて、
「自分の思い通りにならない事」という、人の苦には
どのようなものがあるのか、その他の言葉も例にとって
解説させて頂くと・・・。
 
 
人に与えられた苦は8個あります。
 
まずは、「生老病死(しょうろうびょうし)」
 
言葉の通りなのですが、
「生まれること」「老いること」「病気をすること」「死ぬこと」
 
これらは、自分が意図して起こることではありません。
全ての人に平等に訪れる避けることの出来ない四つの苦しみで、
【四苦】と言われます。
 
 
その他に、
「愛別離苦(あいべつりく)」
 
人との出逢いには必ず別れが訪れること。
すれ違いや喧嘩などで別れることもありますが、
 
どんなに仲が良く愛していても
最後にはどちらかがこの世を去ることになり、
別離を経験することになります。
 
 
「怨憎会苦(おんぞうえく」
 
どんな人でも、怨み(うらみ)や憎しみを感じ、
自分が苦手だったり、嫌いな人と出会う苦しみのこと。
 
自分に合う人、合わない人など、
人それぞれに相性などもあって、苦が起こります。
 
 
「求不得苦(ぐふとくく)」
 
求めても得られないものが人には必ず付きまとうこと。
また、得られたとしてもすぐに別のものが欲しくなり、
ずっと欲求不満な状態が続く場合もあります。
 
 
「五蘊盛苦(ごうんじょうく)」
 
肉体や精神に執着すること。
どんなに自分に対して希薄な感情を抱いている人でも、
深層意識の中で肉体や精神に執着してしまいます。
これも、逃れることの出来ないことなのです。
 
これら四つの苦と、
先にお伝えした四苦を合わせて八苦といい、
【四苦八苦】の言われに由来しています。
 
 
話がそれてしまいましたが、戻しましょう。
 
僕がお伝えしたいのは、その人の人生全てを見れば、
誰もが最初から最後まで、自分の思いのままに過ごす事は
なかなか難しい。という点です。
 
 
あなたの人生が、
いつも絶好調で、順風満帆だったか・・・と聞かれると、
決してそうではないと思いますが、誰にでもそういった部分が
あるものなのです。
 
 
 
では、人は幸せになれないのでしょうか?
 
……いいえ、なれます。
 
冒頭でもお話しした通り、人生とはどういうものかを「知る」こと。
次に大事なのは「受け入れる」ことです。
 
この二つがあれば、
あなたはあなたの人生において「幸せ」になれます。
 
 
人生を知り、受け入れる。
人生は自分の思い通りにはならないけれど、
どういう出来事が起こったとしても、
 
上記の事を踏まえ、
良い意味で物事を前向きにとらえ、受け入れることができれば、
起こる出来事に対して、ただただ苦しみを感じていた時とは、
違う行動が取れるはずです。
 
 
 
同じ事を何度も言っていますが、とても大事なことです。
自分の力や運を過信もせず、否定もしない。
言葉では簡単に言えますが、実践することはとても難しいと思います。
 
けれど、自分の全てを受け入れることで、人は幸せになれます。
 
 
あなたはもう、人生がどのようなものか「知り」ました。
後は「受け入れる」だけです。
 
なかなか難しいかもしれませんが、自分を見つめ直し、
苦を受け入れる事によって、あなたにとっての幸せも、
自然と向こうからやってくる流れがあります。
 
少しでおお役に立てば幸いです。
 


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